かちこち 2010/07/11 19:53:37 ID:1329
寝てる状態から、起き上がる時に、腰がすごく痛くて、知り合いから聞いて行ってみたのですが、ものすごく良かったです。押されると痛い所と気持ちいい所がありました。腰から首までするので、終わった後は体が軽くなりました。1時間以上丁寧にしていただいて、先生もお疲れでしょうが、自分で簡単にできる体操も教えていただいて、あれから毎日やっています。腰はほとんど痛くなくなりました。とっても良かったですよ!
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