くるみ施術院

妊娠・出産を終え、3ヶ月経ったので、そろそろ体のメンテナンスをと思い、先日久しぶりに診察していただきました。ネットや本で、産後は6ヶ月以内に、矯正やダイエットをしておいた方がいいという情報を目にしていたので、とりあえず産後3ヶ月〜6ヶ月である程度の体の回復はしておきたいなと考えていました。思っていたより骨盤の調子も良く、強いて言えば、以前から持っていた肩こりの方が気になるとのことでした。今日は先日の施術の経過を診てもらいました。気になるところをほぐしてもらいました。今後はリバウンドしないように、メンテナンスしていただき、日頃の生活習慣に気を付けながら、これから先も健康で過ごせるようにしたいなと思っています。

今月２度目の施術をしてもらいました。背骨のゆがみ、骨盤矯正、肩こりなど気になることが多くて悩んでいます。仕事上、パソコンに向う時間が多くて、その上に知らぬ間に足を組んでいたり、かなりの運動不足などほぼ自分の責任で体からSOSが発動されてしまっているようです。施術を受けた後は、ほんとうに肩の凝りがほぐれて、軽くなります。また時間が経つと戻ってしまうんだろうとは思いますが・・・。血行を促進して体温を上げたいので、日常でも肩をまわしたり、厚着をしたり、ストレッチしたりと気をつけていますが、チェックしてもらったり効果をあげるためにも、定期的にお願いしようと思っています。