HIRO 2010/10/02 20:01:34 ID:1508
オフィスワークなので普段から肩こりが酷く
おまけにヒールの高い靴を履くので腰痛にも悩まされ
どこかイイとこないかな?と思い探して行ってきました。
「腹式呼吸を基本にストレッチ&マッサージをしながら
滞りがちな血流を促しカラダ本来の状態に戻す」
という施術
60分のコースでしたが
腹式呼吸を基本に肩、首、腰、リンパ腺を揉みほぐされ
ストレッチで筋を伸ばされ
的確に弱ってるところを指摘してくださり
普段からどう心掛けるか、ちゃんとフィードバック
して下さいました。
施術後は身体がポッポッと温かくなってました
しばらく通うことになりそうですが
院長先生の人柄も良く明るく清潔感漂う治療室で
心もリラックスできます。
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